Türkiye'de birinci olayın açıklandığı 10 Mart tarihinden beri pek çoğumuz tedbir olarak konutlardayız. Son vakitlerde ise sokağa çıkma yasağı kapsamında ülke olarak beşerlerle teması en aza indirdik. Alışık olmadığımız bu durum bizi, dümenin şaşıp geminin günaha sürüklendiği bir yola sokabiliyor. İşte karantina boyunca mümkün olduğunca kaçınmanız gereken durumlar:
1. Eski sevgiliye ileti atmak.
İnsan meşgul olmayınca hemencecik eski sevgilisi aklına düşüyor. Aman diyim pişman olmayın sonra.
2. Fütursuzca yemek! Yemek! Tekrar yemek!
Aç değilsin yalnızca canın sıkıldı! Buzdolabının kapağını sakince kapat ve kanepeye dön!
3. Yarınlar yokmuşcasına kendini salmak.
Salgın elbette sonsuza kadar sürmeyecek. Bu yüzden olağan yaşantıya kolaylıkla geçiş yapabilmek için işlerimizi olabildiğince tıkırında devam ettirmeliyiz.
4. “Bana bir şey olmaz”cı olmak.
Zengin, yoksul, işveren, personel, bayan, erkek fark etmeksizin herkes tehlike altında. “Ben gencim bana bir şey olmaz!” ya da “Aman ben bir markete gidiyorum yalnızca ne olacak?” diyerek salgının yayılmasına istemeden katkıda bulunabilirsiniz.
5. Sıkıntıdan sevdiklerinizle tartışmak.
Evdekilerle arbede etmeyen kaldı mı? Hastalıkta sıhhatte dediğiniz beşere bile gıcık oluyoruz değil mi? Evdeyiz diye kalp kırmaya gerek yok. Meskende de toplumsal aralık koyun ve daima taban tabana vakit geçirmeyin.
Neler olmuş neler!
6. Deli üzere online alışveriş yapmak.
Önceden güzel ki vaktimiz olmuyormuş da bakamıyormuşuz online alışveriş sitelerine. Bir kaç ay elbise ya da ayakkabı almasak ölmeyiz sanırım. Temel gereksinimler dışında alışveriş yapmak hem daha fazla dışarıdan gelen gereç ile temas etmenize hem de kargo, paketlemeci, satış elemanı üzere meslek kümelerinin meskende kalması gerekirken çalışmasına sebep olur.
7. Sosyal medyaya bağımlı olmak.
Sosyalleşme güdümüzü bu halde tatmin ettiğimizin farkındayım. Lakin günde 10-15 saat biraz abartı değil mi? Çok toplumsal medya kullanımını azaltmak için ne kadar vakit geçirdiğinizi ölçen uygulamalardan faydalanabilirsiniz.
8. Dışarı çıkmak!?!
Duvarlar üstümüze üstümüze geliyor adeta. Lakin enfekte olmaktan daha düzgündür. Evdekal Türkiye!
9. Komşularla parti vermek.
Eskiden alta katta kim oturur bilmezdik bir anda değere bindi komşular. Ha bir de bahçe sulamak. Dışarıyı özleyen bahçe sulamaya iniyor.
10. Oyun bağımlısı olmak.
Salgın sürecinde berbat etkilenen pek çok bölüm olsa da olumlu tarafa kayan kesimlerden biri de online oyun bölümü. Toplumsal medya bağımlılığında olduğu üzere oyun oynama müddetine hudut koyarak oyun saatlerini sağlıklı biçimde geçirebilirsiniz elbette.
11. Hareketsiz kalmak.
Evet tahminen salgından evvel de o denli spora düşkün bir millet değildik. Fakat hiç değilse işe/okula giderken yürümeler, merdiven çıkmalar hareket katıyordu hayatımıza. Siz yeniden de ufak antrenmanlarla hem beden hem akıl sıhhatinizi müdafaayı ihmal etmeyin.
Bu içeriğimizden faydalanabilirsiniz.
“E onu yapma bunu yapma! Ne yapacağız meskende?” diyorsanız Onedio Meskende Kal etiketini takipte kalın!
